Rosenbergstraße 50/1, 70176 Stuttgart
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TaijiYiQuan

16. Mai @ 18:30 - 21:00

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 31. Dezember 2018 wiederholt wird.

TaijiYiquan ist eine Bewegungskunst, deren grundlegende innere Kraft (CHI) aus einer speziellen Bewegungsweise erzeugt wird, die sich sehr stark von der der gewöhnlichen Bewegungsweise im Alltag oder im Sport unterscheidet weshalb sie von Grund auf neu gelernt werden muss. Dazu bedarf es eines Prozesses physiologischer und koordinativer Umgestaltung.

Am wirkungsvollsten wird diese interne Energie (Ch’i) aufgebaut und angesammelt durch den Prozess des meditativen Stehens: ZHANZHUANG und Ji Ji ZHUANG. Diese Form des meditativen Stehens ist innere Schulung und Kultivierung des Geistes. Ein Lernprogramm für den gesamten neuro-muskulären Funktionsbereich unseres Bewegungsapparates, den Motokortex im Gehirn, Muskeln, Nerven, Gelenke und deren Zusammenspiel.
Alle weiter führenden Übungen wie Form und Partnerübungen bauen darauf auf.

Während des TaijiYiquan Unterrichts werden Übungen des Yiquan praktiziert und wir laufen die vollständige Form. Danach beschäftigen wir uns mit der Korrektur der Bewegungen, den Bewegungsprinzipien und Anwendung einzelner Elemente. Ergänzend werden Qigong, Meditation, Push-Hand-Training und Anwendung mit einbezogen wie auch Aspekte des Yin + Yang oder Prinzipien der Armspirale und des „Zentrums“.

Unterrichtsaufbau:
Der Unterricht gliedert sich in 3 Bereiche. Anfänger starten mit Zhanzhuang und den 15 Ausdrucksformen des Taijiquan (dies ist eine Qigongabfolge und die Voraussetzung um mit der kurzen Form des Taichichuan/Taijiquan zu starten).

Nach einem halben Jahr kann dann der Taichi Ablauf gelernt werden. An dieser kurzen Bewegungsabfolge können alle relevanten Bewegungsprinzipien gelernt werden.

Hat man alle wichtigen Taichi-Prinzipien gelernt, kann nach Absprache die TaichiYiquan Form erlernt werden.

Unterrichtszeiten:
18:30h – 19:30h Qigong ( 15 Ausdrucksformen) / ohne Voraussetzungen
18:30h – 20:00h Taichichuan 24.er Form (Voraussetzung = 15 Ausdrucksformen oder Kenntnisse einer anderen Taichi Form)
18:30 – 21:00h TaijiYiquan (Teilnahme nur nach Absprache)

Unterrichtsort:
Montag: Diakonissenkrankenhaus Gymnastikraum / Rosenbergstr. 38
Mittwochs: Entwicklungsraum / Rosenbergstr. 50/1 (Hinterhof)

Kosten:
Qigong 45,00 €/Monat
Qigong & Taichi 60,00 €/Monat
TaijiYiquan 90,00€/Monat

Veranstalter:
TaijiYiQuan
Schule Detlef Zwietasch
Stuttgart Rosenbergstraße
www.taijiquan-stuttgart.de
www.taijiyiquan.de
taijiquan-stuttgart@email.de

Anfrage und Anmeldung:
Detlef Zwietasch
taijiquan-stuttgart@email.de

Details

Datum:
16. Mai
Zeit:
18:30 - 21:00
Veranstaltungkategorie:

Veranstaltungsort

Entwicklungsraum Stuttgart
Rosenbergstr. 50/1
Stuttgart, 70176 Deutschland
Website:
www.entwicklungsraum-stuttgart.de

Veranstalter

TaijiYuQuan Schule Detlef Zwietasch
E-Mail:
taijiquan-stuttgart@email.de
Website:
www.taijiquan-stuttgart.de